ウォークで累計1200歩あるいたユーザーの体重の推移が話題になる

公開日:2021/06/26 11:00

5コメント

757: 名無しさん 2021/06/25(金) 17:38:46.49

1200万歩歩いたのに1kgも体重が落ちてないんだけど？
やっぱりウォーキングはダイエットに無関係では？

歩数をこれ以上増やしても時間ばかりかかってダイエットに効果なし！

763: 名無しさん 2021/06/25(金) 17:42:47.74

>>757
デブの運動しない理由探しは必死でその全てが的外れなのがデブたる所以よなw

764: 名無しさん 2021/06/25(金) 17:44:01.68

>>757
ウォーキングが運動になるってのは
爺さん婆さんだけだよ
おっさんまでは
有酸素運動＝代謝を上げる＝やせる
だからね

771: 名無しさん 2021/06/25(金) 17:51:06.13

>>757
人間の身体って効率厨だから勝手に一番負担ない歩き方になるンよ
80過ぎたジジババとかコツで歩いてるからな
全然カ口リー使ってない
意識して正しい姿勢でウォーキングすればだいぶ違う

778: 名無しさん 2021/06/25(金) 17:54:28.53

>>757
仮にドラクエウォークやってなくて300万歩くらいのウォーク量だったら痩せないじゃなく確実に太っていたはず
それだけ

759: 名無しさん 2021/06/25(金) 17:39:11.14

ダイエットスレでやれよ

769: 名無しさん 2021/06/25(金) 17:48:50.50

ドラクエジョギングにしても痩せないのか？

809: 名無しさん 2021/06/25(金) 18:30:34.85

>>769
生活費をガチャにすれば痩せられる

810: 名無しさん 2021/06/25(金) 18:31:21.09

>>809
現代では太る

775: 名無しさん 2021/06/25(金) 17:53:12.06

時速3～4kmで1時間歩いても
消費カ口リー200～300kcalだしな
ご飯茶碗1杯

脂肪を1kg落とすには7200kcalかかるから
36時間ほど歩けば1kgの脂肪が燃えた計算になるぞ

780: 名無しさん 2021/06/25(金) 17:55:42.52

>>775
10日やれば3000kcalっすねw
この3000kcalが誤差だからやらなくていいってのがデブの発想w

790: 名無しさん 2021/06/25(金) 18:06:24.15

>>775
ここにいる全員が36時間歩いたことあるのに1kg体脂肪が落ちてないのはなんで？

まとめ
ウォークで累計1200歩あるいたユーザーの体重の推移が話題になる