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【悲報】ウォークぼく、お腹ぽっこりおじさんへwwwお前らって腹筋割れてんの？？？wwwwww

公開日:
コメント数 2コメント
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40: 名無しさん 2023/11/06(月) 20:06:19.74
みなさん腹筋を毎日してますか？
お腹だけポッコリおじさん化してきて最近ヤバいです
歩きより筋トレな気がしてきた

41: 名無しさん 2023/11/06(月) 20:09:08.57
>>40
酒やめろ

43: 名無しさん 2023/11/06(月) 20:21:59.22
>>40
腹筋してるけどお腹ポッコリおじさんからはのがれられんわ
酒と食い物だぞあれは


粘った甲斐あって最後のマイレで銀河ゲット
銀河出てから全部突っ込んで剣1鎧下1でフィニッシュ、これで安心して正月を迎えられる盾なんざいらん
一応は地図の10連残ってるけど武器が出たからこれは新武器まで温存かな
奇跡無いから槍が欲しいけどマイレ溜めながら様子見

47: 名無しさん 2023/11/06(月) 20:27:57.63
>>40
飯を１日２食にするんだ

49: 名無しさん 2023/11/06(月) 20:30:09.01
>>40
ドラクエウォークやり始めて脹ら脛はバキバキに固くなったけど
腹はどよーんと出てしまった　
ウォーク中に洋食屋や町中華で美味い店探しやったら急激にデブったわ
ヒム太郎に憧れて立ち食い蕎麦喰いまくりとかやりたかったんだけどなぁ

62: 名無しさん 2023/11/06(月) 21:05:22.46
>>40
食わなきゃ痩せる

73: 名無しさん 2023/11/06(月) 22:04:59.74
>>40
俗に言うビール腹は下っ腹の筋肉減少により内臓を支えきれなくなってきて内臓が落ちてきてる状態だから下っ腹の筋トレをすると良いって聞いたことあるぞ

132: 名無しさん 2023/11/07(火) 00:02:14.59
>>40
お腹が出るのって食べ過ぎだよ
おやつとか間食してない？
それか、外食で大盛り無料とか特だと思って注文してない？
生活見直さないとどんどん太るよ

164: 名無しさん 2023/11/07(火) 04:23:39.18
>>40
お腹ぽっこりは背中を反るストレッチしろ
最初は立って後ろに反るだけで良いが慣れてきたらブリッジ出来るくらいまでがんばれ

42: 名無しさん 2023/11/06(月) 20:12:26.78
筋トレするとウォーキングも楽になる

48: 名無しさん 2023/11/06(月) 20:30:04.92
食事は人生の楽しみだから我慢したくないわ
運動ってポッコリお腹解消したいわって事でジム行ってくるか

64: 名無しさん 2023/11/06(月) 21:23:12.38
>>48
お腹へっこませるにはとにかく減食やで
フィリピン戦線後の山下奉文見ればよーわかるやろ

161: 名無しさん 2023/11/07(火) 03:31:22.47
>>48
中性脂肪多めなのに筋トレとかしてたら血圧上がるぞ

74: 名無しさん 2023/11/06(月) 22:05:28.58
ギガポイント8.5万！地味に間に合わなくて草
3日間で7,500稼いでも9.3万フィニッシュや

94: 名無しさん 2023/11/06(月) 22:48:06.99
>>74
並辞めて特行った方がいいぞ
カンストしたガチ勢が並に流れてるから表彰台に立てない
特で耐性天こ盛りして25位以内目指せ

引用元: https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/ff/1699257431/

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まとめ
ウォークぼく、お腹ぽっこりおじさんへwwwお前らって腹筋割れてんの？？？wwwwww

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