【悲報】ウォークさん、とある健康被害を起こす『原因』になることが判明か........

公開日:2023/11/21 17:32

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749: 名無しさん 2023/11/20(月) 14:00:16.69

最近、ひざ痛めてる人多くない？
スレで頻繁に見かける気がするんだが、なんでや？

817: 名無しさん 2023/11/20(月) 15:39:19.49

>>749
俺はO脚で痛めるの分かってるから距離歩かないし基本自転車にしてた
やんごとなき理由で今は自転車にすら乗れないが

819: 名無しさん 2023/11/20(月) 15:43:29.56

>>817
俺もおうきゃくだな、自分は筋トレと自転車で補強してるから
ウォーキングで膝がってのは今のとこ無いわ

ってもなんやかんやと結局痛みとの戦いになるけど
やらなきゃやらないで別の問題出るしな

852: 名無しさん 2023/11/20(月) 16:56:49.43

>>819
O脚こそ筋トレで簡単に治せるぞ
年取ったらストレッチも全身やるのがいいぞもちろん無理ない範囲でね

883: 名無しさん 2023/11/20(月) 17:45:17.73

>>852
いやもう十代からの悩みでどうにもならんつか
やったら逆に痛みが出るのもわかってるから
その上で自分用に対策した形だな、意外と難しい

762: 名無しさん 2023/11/20(月) 14:21:55.37

個人差や症状にもよるだろうけど膝痛がコンドロイチンで改善した。

770: 名無しさん 2023/11/20(月) 14:29:00.51

>>762
グルコサミン、コンドロイチンって飲んでも関節に栄養がいかないって聞いたけどほんと？
このサプリ飲んでる老人日本だけだってさ
アメリカだと格闘家が飲むこともあるけど稀だよ

まとめ
ウォークさん、とある健康被害を起こす『原因』になることが判明か........