【廃人】ゲーム廃人ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!ビンゴに全力だしてどうするのん？wwww

公開日:2024/07/27 20:31

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172: 名無しさん 2024/07/27(土) 10:41:31.79

ビンゴ二枚目隠れてたし・・・

179: 名無しさん 2024/07/27(土) 11:07:51.74

ビンゴのお題結構きついのに2枚目行ってる人早すぎだろ

180: 名無しさん 2024/07/27(土) 11:08:17.79

>>179
手帳持ち多いからな

185: 名無しさん 2024/07/27(土) 11:24:08.76

>>179
あと強敵２匹で1枚目終わるわ

281: 名無しさん 2024/07/27(土) 16:05:12.36

>>179
今までのに比べれば楽
>>181
2日で余裕に終わるだろ？
>>188
筋肉付いてからだぞ体重減るのは
だからそのまま継続してりゃ減る
だいたい身長何センチ？そもそもその体重で男？

284: 名無しさん 2024/07/27(土) 16:11:33.87

>>281
男
40歳
170cm
67kg
痩せ型(エグい内臓脂肪と脂肪肝)
10年前まで57kg

287: 名無しさん 2024/07/27(土) 16:19:59.12

>>284
水泳でもやれば？
俺は通ってるジムにプール無いから、週1で競泳用のプールを開放してる所で泳いでるわ
競泳用だから温水プールより温度低いから夏とかには最適だよ

289: 名無しさん 2024/07/27(土) 16:24:50.67

>>287
月2－3回プール行って毎回1.5kmくらい泳いでる

181: 名無しさん 2024/07/27(土) 11:11:26.40

暑くて3万歩がキツいな
これから買い物行って稼いでくるか

183: 名無しさん 2024/07/27(土) 11:21:17.87

67→60kgのダイエットのために始めたのに2ヶ月たってもレベル上がるだけで全く痩せせられない
3ヶ月で落ちてるはずだだったのに…

184: 名無しさん 2024/07/27(土) 11:22:27.33

>>183
食べ過ぎなんじゃね？

188: 名無しさん 2024/07/27(土) 11:27:23.16

>>184
お腹いっぱい食べる歳ではないと言われたから食べ過ぎはやめたんだ
夜も米は週の半分くらい抜いてる
間食もほぼ0にしたし、筋トレもしてる。酒タバコはしない
加齢で新陳代謝おちてんのかな

230: 名無しさん 2024/07/27(土) 13:04:41.79

>>188
筋トレしてるみたいだし、筋肉が付いてるんじゃね？
筋肉って結構重いぞ

257: 名無しさん 2024/07/27(土) 13:55:41.92

>>230
かもしれん
ただ脂肪落ちた感じしないのが悲しかったんだ

186: 名無しさん 2024/07/27(土) 11:26:01.71

>>183食べ過ぎか歩く時の姿勢が悪くて全身運動になってないとか早さが遅いとかでただダラダラ歩いてるだけになってるとかそんなの

191: 名無しさん 2024/07/27(土) 11:30:21.09

>>186
1時間くらいダッシュ、ジョグ、ウォーキングを織り交ぜてやってる。大体週3

197: 名無しさん 2024/07/27(土) 11:43:30.77

>>183
1日1食腹いっぱい食え
それ以外は食うな
それでやせる
昼も夜も食うから太る

200: 名無しさん 2024/07/27(土) 11:49:05.85

>>197
1食ドカ食いは太りやすくなるらしいけどな実際試したことないから知らんが
実体験で言うと間食しないのと寝る2～3時間前には食わないのが大事だと思う

321: 名無しさん 2024/07/27(土) 18:06:03.10

やっとビンゴ1枚目終わった

355: 名無しさん 2024/07/27(土) 20:21:29.79

ビンゴの2枚目なかなかキツイな

まとめ
ゲーム廃人ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!ビンゴに全力だしてどうするのん？wwww