DQウォークずっとやってるのに体重全然減ってないんだがこのゲームは痩せないのか？←このくらい歩けば痩せるぞ

公開日:2020/08/29 12:00

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560: 名無しさん 2020/08/28(金) 23:42:43.14

延び延びになってた健康診断があったんだけど
体重全然減ってなかったわ
ドラクエウォークは痩せない

562: 名無しさん 2020/08/28(金) 23:46:22.89

>>560
530万歩の俺でも1年で体重増えたからな
元々運動する趣味がある人は、それがウォークに置き換わったら逆に太る説ある

566: 名無しさん 2020/08/28(金) 23:49:13.43

>>560
俺は10kg痩せた
まったく運動してなかったおっさんが毎日1万歩ノルマにしたら痩せるわな

575: 名無しさん 2020/08/29(土) 00:11:05.46

>>560
食べすぎ？

580: 名無しさん

>>575
ドラクエウォークしてなかったら太ってた説を推す

593: 名無しさん 2020/08/29(土) 00:35:01.05

>>560
ウォーキング自体の消費カ口リーはそんなに無いから
歩いた後は逆に食欲だけは湧くから
食事量減らしてないならむしろ太りだす流れになるのかも

598: 名無しさん

>>560
運動なんてオマケ程度やで
痩せたいなら摂取カ口リーを減らす
これが最適解

605: 名無しさん 2020/08/29(土) 00:50:08.81

>>598
そこを越えると太らない体を作る＝筋肉を付ける道が待ってる
すると今度はプロテイン等をしっかり摂取しなきゃという新たな価値観が生まれる
ドラクエアスリートの完成だ

まとめ
DQウォークずっとやってるのに体重全然減ってないんだがこのゲームは痩せないのか？←このくらい歩けば痩せるぞ