歩きすぎて膝が痛くなってきたんだけど、これって暫く安静にしてたほうがいいかな

公開日:2020/10/10 10:00

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20: 名無しさん 2020/10/09(金) 19:57:06.08

あるきすぎて膝が痛くなってきたんだけど
コレってしばらく安静にしてたほうがいい？
前夜祭から今日まで張り切りすぎた

24: 名無しさん 2020/10/09(金) 19:57:52.29

>>20
コンドロイチン
歩みを決して止めるな

38: 名無しさん 2020/10/09(金) 20:00:29.89

>>24
関節痛に効くやつか
自転車こいでる時は全然痛くないんだが
歩きだすと6000歩ぐらいから痛みだす
体重で膝痛めてるんだろうなぁ

33: 名無しさん 2020/10/09(金) 20:00:02.45

>>20
運動不足防ぐ為1日20km歩くようにしてた時期に膝壊して病院行ったら1週間安め言われたわ
マジで1週間休んだら治ったから歩くの休止したほうがいいぞ

61: 名無しさん 2020/10/09(金) 20:03:51.87

>>33
把握
もうちょいで連続目標1ヶ月達成バッチ手に入るから
ソレ過ぎたら膝をいたわるわ

まとめ
歩きすぎて膝が痛くなってきたんだけど、これって暫く安静にしてたほうがいいかな